正向自信

★美國Amazon網路書店4.7星、權威書評網站Goodreads 4.3星高分盛讚 自信並非與生俱來的性格，而是一種可以學習的技能。 全球知名冥想教練融合心理學、哲學、靈性與正念， 將帶你從心理覺察到實際行動，走出自卑與限制， 打造最佳版本的自己，由內向外活出有力量的人生。